На занятиях по йоге голоса присутствуют дыхательные упражнения, голосовые практики, звуковой цигун, комплексы из телесно-ориентированной психотерапии. А также звуковые медитации, пение мантр, интуитивное пение.
Здесь вы узнаете, что нужно сделать и от чего освободиться, чтобы голос зазвучал красиво, открыто, глубоко и передавал те чувства, которые действительно хочется выразить.
Йога голоса – это единение со своим собственным внутренним Я-звучанием, уникальным, самоисцеляющим и выводящим за пределы самого себя.
В результате практики вы почувствуете себя энергетически наполненным, легким, с чистым умом и в хорошем настроении.
Проводит звукотерапевт: Виктория Яровая
Продолжительность: 1,5 часа.
Регулярные занятия проходят:
По вторникам в центре Прана на Тимирязевской. Начало в 20.30. Можно без записи. Стоимость: 800 руб.
По средам в студии Yogaplatforma на Красносельской. Начало в 19:00. Предварительная запись обязательна, по номеру: +7 986 000-33-99
Стоимость: 850 руб