На занятиях по йоге голоса присутствуют дыхательные упражнения, голосовые практики, звуковой цигун, комплексы из телесно-ориентированной психотерапии. А также звуковые медитации, пение мантр, интуитивное пение.
Здесь вы узнаете, что нужно сделать и от чего освободиться, чтобы голос зазвучал красиво, открыто, глубоко и передавал те чувства, которые действительно хочется выразить.
Йога голоса – это единение со своим собственным внутренним Я-звучанием, уникальным, самоисцеляющим и выводящим за пределы самого себя.
В результате практики вы почувствуете себя энергетически наполненным, легким, с чистым умом и в хорошем настроении.
Продолжительность: 1,5 часа.
Проводит: Виктория Яровая
На данный момент регулярные занятия проходят по средам в 20:15 в йога-клубе «Прана» на Тимирязевской.
Стоимость: 500-600 руб.