Йога голоса

img1Йога голоса – путь самопознания и развития через единение с собственным голосом.

Глубокая работа со звуком успокаивает ум, уравновешивает чувства и очищает тело.

На занятиях присутствуют дыхательные упражнения, голосовые практики, комплексы из телесно-ориентированной психотерапии, звуковые медитации, пение мантр, интуитивное пение, гонг-релаксация.

Здесь вы узнаете, что нужно сделать и от чего освободиться, чтобы голос зазвучал красиво, открыто, глубоко и передавал те чувства, которые действительно хочется выразить. Йога голоса – это единение со своим собственным внутренним Я-звучанием, уникальным, самоисцеляющим и выводящим за пределы самого себя.

Регулярные классы проходят:

по средам в 20.00-22.00 в йога-клубе Прана на Тимирязевской http://pranayoga.ru/

В перспективе, по мере формирования группы, планируется проведение выездного семинара выходного дня «Исцеление Звуком», где мы будем работать с голосом, гонгами, петь мантры, шабды и просто звучать себе на радость!