Yoga Gong Nidra

Yoga Gong Nidra

практика осознанных сновидений под звуки гонгов

10 декабря 2017          с 19:00 до 21:00

Один час практики йога-нидры равен четырем часам обычного сна. А йога-нидра под звуки гонга – божественное исцеляющее расслабление.

Это способ освоения расслабления, освобождения от страхов и необоснованных беспокойств.
Йога нидра приводит к формированию эмоциональной устойчивости, спокойствию и позитивному настрою. Это мощная техника сознательного расслабления, которое не имеет ничего общего с погружением в сон. Это осознанный сон, особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления.

Ведущая практики: Виктория Яровая (Viktoriya Yarovaya) — гонг-мастер, звукотерапевт, учитель кундалини йоги и йоги голоса.

Запись обязательна!
Стоимость: 1000 рублей

Место: YogaGong Studio, Мытищи, ул. Герцена,1, корп.3

Нидра ВК