Yoga Gong Nidra

18 февраля в 18:00

Yoga Gong Nidra

Один час практики йога-нидры равен четырем часам обычного сна. А йога-нидра под звуки гонга – божественное исцеляющее расслабление.

Это способ освоения расслабления, освобождения от страхов и необоснованных беспокойств.
Йога нидра приводит к формированию эмоциональной устойчивости, спокойствию и позитивному настрою. Это мощная техника сознательного расслабления, которое не имеет ничего общего с погружением в сон. Это осознанный сон, особый систематический метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления.

Ведущая практики: Виктория Яровая (Viktoriya Yarovaya) — гонг-мастер, звукотерапевт, учитель кундалини йоги и йоги голоса.

Запись обязательна! +7 910 458 7929

Нидра ВК