Практики основной программы

Программа рассчитана на любой уровень подготовки

•    Йога в гамаках 

•    Йога голоса

•    Гонг-медитация и ночная гонг-пуджа

•    Йога нидра и кундалини-медитация

•    Мастер-класс по игре на флейте окарина

•   Мантра-джем и Ом-хилинг

•    Современные психотехники создания позитивной реальности

Также в рамках ретрита вы сможете пройти сертификационный курс "Основы гонг-мастерства". У вас будет уникальная возможность для практики - проведение гонг-медитаций, участие в ночной гонг-пудже!

После прохождения ретрита

•    Вы улучшите свою гибкость и выносливость 
•    Научитесь держать баланс и придерживаться золотой середины
•    Прокачаете энергетические каналы и центры
•    Усилите свою сенсорную систему и получите доступ к новым возможностям и способностям
•    Сформируете новый позитивный настрой!

О программе 30.06 - 06.07

Сила духа начинается со свободы тела, свобода тела тесно сопряжена со свободой вашего голоса.

Вас ждет 4 практики в день, обладающие уникальными ресурсами и объединенные идеей развития вашей свободы и целостности!

Неделя глубокого погружения в самую необычную – Air йогу. Да, мы будем практиковать воздушную йогу в гамаках, которая изумительным образом раскрывает и высвобождает тело. Air йога дает возможность гораздо точнее управлять собой, своими  мыслями, чувствами и намерениями. Практика безопасна и способна подарить такую релаксацию, о которой вы могли только мечтать и запустить процессы омоложения, подтягивая и укрепляя тело. 

Еще одна древняя техника, высвобождающая нашу силу – работа с голосом. Во время ретрита вы сможете раскрыть и испытать энергию собственного голоса, сделать его проявленным, мощным и убедительным. Через йогу голоса вы освободитесь от множества негативных программ и телесных блоков, получите доступ к постоянному и неиссякаемому источнику энергии и радости. Вечера с пропеванием сакральных мантр запустят целительные процессы на тонком плане.  

Звук гонга – самый мощный и одновременно самый естественный.  Он содержит в себе абсолютную полифонию, а значит – все грани звука, как энергии. Когда звучит гонг, тело, ум и душа начинают исцеляться и вибрировать в унисон! Ощущения после гонга сложно описать словами, многие сравнивают их с сакральными таинствами, сиянием и благоуханием, а позитивные изменения начинаются уже после одного сеанса.  
 

В ретрите примет участие известный этно-музыкант Валентин (Медведъ) Шкандыбин из Ростова-на-Дону!

Валентин проведёт мастер-класс по игре на флейте окарина.

Флейта — один из самых древних музыкальных инструментов в истории человечества. Её звук всегда очаровывал людей своей необыкновенной мелодией. Игра на флейте — это дыхание, а дыхание — это жизнь. Звуки флейты избавляют от стрессов, оздоровляют сердце и успокаивают душу... На занятии вы сможете узнать основы игры на окарине - древнейшей флейте всех народов.

Валентин также дает уроки по горловому обертональному пению.

Этот вид пения помогает раскрыть природный голос , услышать себя, своё тело и окружающий мир, учит взаимодействию с тонкими энергиями и окружающим пространством. На себе вы испытаете целебное влияние звука, тем самым повысив чувствительность, общее состояние организма.

"Через творчество я стараюсь вдохновлять людей, помогать ощутить состояние свободы - свобода мыслей, свобода души. Пока человек чему-то учится, что-то творит он живет и его душа развивается. Оставив постоянную работу и погрузившись с головой в творчество, я по настоящему ощутил вкус жизни. Сколько себя помню, я всегда творю. На осознанный путь ремесленника ступил в 11 лет, резьба по дереву привила любовь к натуральным материалам, научила разбираться в деревьях, их энергетике и свойствах. К музыке и глине пришел позже (2008г), с тех пор творчество - это то, чем я живу уже более 10 лет".
 

Программа дня

•    Утренняя практика - разминка (прогулка к морю с пранаямой) 
•    Завтрак
•    Основная практика - йога в гаммаках
•    Отдых
•    Дневная практика - йога голоса
•    Ужин
•    Вечерняя практика - медитация / йога нидра / гонг релакс в гамаках. 

День заезда 29 июня - знакомство, ужин. 
День отъезда 7 июля -  утренняя практика, завтрак. 

Питание во время семинара 2-х разовое вегетарианское: 
•    завтрак в 10.00 
•    поздний обед в 17.00

О программе «Релакс продленка» 7.07 - 11.07

И для тех, кто хочет продлить удовольствие и погрузиться в неспешное созерцание природы, мы предлагаем остаться в гостеприимном Йога Доме.

Вас ждут все чудеса, на которые способен летний Крым - теплое и ласковое море, изобилие фруктов, прекрасные экскурсии и неторопливая, радостная и комфортная жизнь.

Место

Йога Дом «Сияние», Крым, мыс Фиолент.

Место проведения ретрита само по себе целительно и уникально. Мыс Фиолент невероятно располагает к медитациям и полёту, к восхождению на высоту и погружению на глубину, релаксации и раскрытию чувственности. Все это природное великолепие мы усилим практиками присутствия и осознанности. Приезжая напитаться от источника, вы сами становитесь источником.

Это путешествие станет отправной точкой нового витка вашего развития!
 

Стоимость

Количество мест ограничено! Вы можете внести предоплату 5т.р. для брони участия. 

В стоимость основной программы входит: проживание, питание, 7 дней практики, материалы и рекомендации для самостоятельной работы по всем направлениям ретрита.

Трансфер оплачивается отдельно.

В Йога Доме предусмотрены два типа размещения: стандарт (санузел на этаже) и люкс (санузел в номере).

При стандартом размещении стоимость основной программы: 
•    до 1 июня – 23500 руб., 
•    до 15 июня – 24500 руб., 
•    после 15 июня – 26000 руб.

При размещении «люкс» стоимость основной программы: 
•    до 1 июня – 27500 руб., 
•    до 15 июня – 28500 руб., 
•    после 15 июня – 30000 руб.

При бронировании «Релакс Продленки» (7 - 11 июля) вы оплачиваете проживание из расчета цены занимаемого номера в сутки. В стоимость проживания входит двухразовое вегетарианское питание.

Размещение в Йога Доме: 
•    стандартный 2-х местный номер -  2000 р./сутки; 
•    «люкс» - 2500р. ./сутки

В эти дни в программе групповая утренняя практика. 

Отдельно оплачиваются экскурсии второй части ретрита и трансфер.