О практике

Практика для всех, кто интересуется самопознанием, раскрытием своего личностного и творческого потенциала, кто хочет вернуть себе силу природного голоса и выйти за пределы ограничений.

Для мужчин и женщин любого возраста.

Для здоровья физического и психического.

Для снятия стресса и напряжения, для напитывания и присвоения ресурса

содержание

Практика состоит из четырех блоков: 

— телесная разминка, разблокировка зажимов, выстраивание звучащего тела;

— энергетические практики звучания, взаимодействие со стихиями под звуки гонгов;

— релаксация в звуках гонгов и поющих чаш;

— интуитивное пение - высвобождение чувств.

На входе и выходе поработаем с МАК-картами, сформируем намерение, порисуем. 

цикл занятий - звучание чакр

В этом цикле занятий мы будем двигаться по 7 уровням, по чакрам. На каждом классе мы проработаем тело по всем уровням. Разминаемся, двигаемся, распеваемся. Но мы также уделяем особо пристальное внимание каждой отдельной чакре.

Так как чакральная система в общих чертах совпадает с концепцией телесных блоков по Райху, мы будем разбирать все уровни и с точки зрения телесно-ориентированной психологии. И таким образом проработаем все блоки и искажения со стороны тела, психики и энергетики. А также подключим йогическую систему балансировки чакр через практику звучания бидж-мантр.

Манипура

Чакра солнечного сплетения. Санскритское название - Манипура чакра.

Это третья чакра, расположенная в области живота.

Манипура ассоциируется с желтым цветом и элементом огня.

Эта чакра связана с нашим чувством личной силы и самооценкой. Эмоции - желание, власть.

ЧТО ТАКОЕ ЧАКРЫ?

Слово "чакра" происходит от санскритского слова "колесо" или "диск". Считается, что семь чакр - это вращающиеся колеса энергии, которые проходят вдоль позвоночника. Каждая чакра связана с определенным цветом, звуком, элементом и эмоцией. Чакры также связаны с различными железами и органами человеческого тела.

ИСТОРИЯ ЧАКР

Считается, что понятие "чакр" зародилось в Индии. Слово "чакра" происходит от санскритского слова, означающего "колесо". Впервые они были упомянуты в индуистских текстах, датируемых 1500 годом до нашей эры. Затем чакры были приняты буддийской и тибетской традициями.

Изначально чакры использовались для связи между разумом и телом. Семь чакр представлялись вращающимися колесами энергии, которые проходили вдоль позвоночника. Каждая чакра ассоциировалась с отдельным цветом, элементом и эмоцией. Считалось также, что чакры связаны с различными железами и органами тела.

Чакры рассматривались как способ уравновесить ум и тело. Считалось, что они могут помочь в поддержании физического, эмоционального и психического здоровья.

СОВРЕМЕННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЧАКР

Чакры и сегодня используются как способ соединения разума и тела. Многие люди используют медитацию на чакры или йогу, чтобы помочь сбалансировать свои чакры.

Чакры также можно использовать для исцеления. Некоторые люди верят, что чакра может вызвать физические или эмоциональные проблемы, если она вышла из равновесия. Считается, что, сбалансировав чакры и восстановив поток энергии, можно исцелить тело и разум.

Никакие прямые научные доказательства не подтверждают утверждения о том, что чакры могут исцелять тело или разум. Однако многие люди верят в силу чакр и используют их для улучшения своего здоровья и благополучия.

Мы с вами отправимся в исследование темы чакр с помощью звучания нашего голоса и получим свой собственный опыт.

Я убеждена, что звук нашего голоса имеет силу исцеления. Поэтому его можно использовать в разных направлениях и в разных концепциях. Главное, это делать! Как и в любой практике - нужно практиковать!

орг. информация

Дата и время: 14 апреля, c 12:00 до 17:00

Стоимость*:

* При оплате до 14 апреля 5000 руб.

* В день события 6000 руб.

Количество мест ограничено камерностью пространства.

Запись по телефону/ what's app / телеграм: +7 910 458-79-29