В йога-клубе «Прана» на Тимирязевской пройдет открытый урок Виктории Яровой по Йоге голоса.
Йога голоса – это единение со своим собственным внутренним Я-звучанием, уникальным, самоисцеляющим и выводящим за пределы самого себя.
Занятие состоит из дыхательных упражнений, голосовых практик, звукового цигун, комплексов из телесно-ориентированной психотерапии. А также звуковых медитаций, пения мантр и интуитивного пения.
Вы узнаете, что нужно сделать и от чего освободиться, чтобы голос зазвучал красиво, открыто, глубоко и передавал те чувства, которые действительно хочется выразить.
В результате практики вы почувствуете себя энергетически наполненным, легким, с чистым умом и в хорошем настроении!
Продолжительность: 1,5 часа.
Адрес клуба: м. Тимирязевская, Дмитровское ш., 9с2
Телефон для записи: 8 (495) 617-02-03