Семь дней полного погружения в йогу и пять дней для путешествий и расслабления.
Хотите отдохнуть от суеты и городского цейтнота, зарядиться энергией и наполниться позитивными эмоциями – присоединяйтесь к нам на одну или обе программы!
В этом путешествии мы будем совмещать практику и отдых. Будем учиться жить и практиковать из расслабленного состояния, в котором нет места усталости, агрессии и страху.
Вас ждет 4 практики в день, обладающие уникальными ресурсами и объединенные идеей развития вашей свободы и целостности. Программа рассчитана на любой уровень подготовки и составлена таким образом, чтобы каждый день был направлен на развитие гармоничного и осознанного состояния.
Вы сможете изучить новые направления и углубить свои знания под руководством ведущих c многолетним опытом преподавания и проведения тренингов: Юлии Батуриной и Виктории Яровой.
Юлия Батурина - основатель филиала Международной Академии воздушной йоги в Хургаде "Air Yoga Egypt ". Ведущая обучающих тренингов йоги в гамаках в Москве и в Египте, инструктор хатха йоги, Air Yoga, йогатерапии и других гравитационных практик.
Виктория Яровая – основатель YogaGong studio, гонг-мастер, звукотерапевт. Ведущая звуковых ретритов и тренингов по игре на гонге, преподаватель кундалини йоги и йоги голоса.
Вы получите материалы и рекомендации для самостоятельной работы по всем направлениям ретрита, а это:
• Йога в гамаках
• Йога голоса
• Гонг-медитация и ночная гонг-пуджа
• Йога нидра и кундалини-медитация
• Мантра-джем и Ом-хилинг
• Современные психотехники создания позитивной реальности.
Вы сможете пройти сертификационный курс "Основы гонг-мастерства". У вас будет уникальная возможность для практики - проведение гонг-медитаций, участие в ночной гонг-пудже.
Место проведения ретрита само по себе целительно и уникально. Мыс Фиолент невероятно располагает к медитациям и полёту, к восхождению на высоту и погружению на глубину, релаксации и раскрытию чувственности. Все это природное великолепие мы усилим практиками присутствия и осознанности.
После прохождения ретрита:
• Вы улучшите свою гибкость и выносливость
• Научитесь держать баланс и придерживаться золотой середины
• Прокачаете энергетические каналы и центры
• Усилите свою сенсорную систему и получите доступ к новым возможностям и способностям
• Сформируете новый позитивный настрой!
Это путешествие станет отправной точкой нового витка вашего развития!
Подробнее о событии: Летний ретрит в Крыму, мыс Фиолент